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Que tal aquecer o inverno com muita atividade física e de quebra ajudar quem mais precisa? Pensando nisso, a Secretaria da Mulher de Barueri realizará aulões abertos ao público como zuumbalada, circuito, yoga, expressão corporal e muito mais. Para participar é só chegar na Secretaria e levar um agasalho novo ou em bom estado.
As aulas gratuitas acontecerão a partir de terça-feira (dia 17) no saguão do Espaço Mulher. Neste dia todas as atividades esportivas que fazem parte da grade serão apresentadas na prática às 17 horas.
No dia 20 (sexta-feira) será a vez da zuumbalada e da ginástica localizada às 8 horas. Já na terça-feira (dia 24), às 16 horas, os professores montarão um circuito de obstáculos em que as participantes correrão de um ponto ao outro, essa atividade, além de queimar calorias ajuda a trabalhar coordenação motora e o equilíbrio.
Já no dia 30, às 18 horas, haverá uma aula de yoga, oportunidade para conhecer essa prática milenar que ajuda a controlar a respiração e a energia vital.
A Secretaria da Mulher fica na avenida Sebastião Davino dos Reis, 756, Vila Porto. Mais informações pelo telefone 4706-4046.
