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Secretaria da Mulher abre novas turmas para atividades esportivas

As atividades físicas gratuitas oferecidas pela Secretaria da Mulher já começaram. Mas não se preocupe, novas turmas serão iniciadas e as inscrições acontecerão a partir dia 5 de fevereiro. Para participar é necessário apresentar documentos originais e cópias como RG e CPF, comprovante de residência e atestado clínico. Já para as atividades aquáticas deve ser apresentado também o atestado dermatológico. São 22 modalidades, como aeróbica, musculação, pilates, zumba, jazz dance, jump, ioga, muay thai, …

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Aula de pilates proporciona força, equilíbrio e emagrecimento

Com exercícios que exigem flexibilidade e muito alongamento, o pilates tem conquistado cada dia mais adeptos. Proporciona flexibilidade, bem-estar e muita disposição. Esta modalidade é oferecida gratuitamente aos baruerienses na Secretaria da Mulher, na Vila Porto. A aula dura em média de 45 minutos, sendo realizada duas vezes por semana com orientação da professora Fernanda Real, que recomenda: “o pilates trabalha a força do corpo para o corpo. Você mesma se desafia e, assim, consegue fortalecer toda a …

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Ativa Geral oferece aulas gratuitas de Pilates, Yoga, Ritmos e outras atividades

  Estão abertas as inscrições para o projeto Ativa Geral, uma parceria entre Secretaria de Esportes de Barueri e Grêmio Recreativo Barueri. As aulas começam a partir do dia 15 de fevereiro. O programa tem por objetivo fornecer atividade física gratuita e orientada à população jovem e adulta, visando melhora …

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