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Domingo tem Dançando no Parque com Zumba

zumbaO professor das Oficinas Culturais, Marcos Morgado (Marquinhos), comanda no domingo, dia 13, a partir das 15 horas, no Parque Municipal Dom José, mais uma edição do Dançando no Parque, programa da Secretaria de Cultura e Turismo.

Quem for ao parque, deve estar pronto para não ficar parado. Marquinhos irá agitar o público com Zumba, aula que mistura dança e ginástica ao ritmo de músicas latinas, proporcionando ginástica aeróbica dinâmica, dançante e divertida.

Os benefícios da Zumba são inúmeros: tonifica o corpo, aumenta o condicionamento físico, fortalece ossos e músculos, melhora o equilíbrio, reduz dores, melhora a memória e a atenção, retarda o envelhecimento, melhora o humor, melhora a autoestima e trabalha várias partes do corpo: abdômen, glúteos, pernas, cintura, braços, quadril, panturrilhas…

Serviço: Dançando no Parque – Zumba
Dia: 13/11, a partir das 15 horas
Parque Municipal Dom José (rua Ângela Mirella, 500, Vila Porto)
Mais informações: (11) 4199-1600

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